saltar a la cuerda – Jump & Roll

¿Cómo avanza el Proyecto Jump&Roll?

Deja un comentario / Artículos / Jose Ramos

¿Saltar cuerda? Reflexión ¡Hola Jumpers! Muchos seguramente me hayáis conocido a través de un artículo de periódico (Quincemil) de mi ciudad, A Coruña, en España. Un artículo escrito por Amara Santos en el que se explica un poco, como comencé a saltar a la cuerda y que objetivos tenía al montar Jump&Roll. Os dejo […]

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Consejos Para Evitar Lesiones Al Saltar La Cuerda ✅

Cuando saltas a la cuerda , tu cuerpo pasa a estar en modo ON, en algún momento de la vida te acabas lesionando ya sea con algo menor, como pequeñas molestias que se cura en unos días o , algo más grave, como la rotura de un hueso (¡esperemos que nadie se rompa la pierna