¿Por qué al saltar la cuerda tengo ganas de hacer pis? ¿Te gusta saltar la cuerda o realizar saltos dobles, pero has notado que a veces experimentas la sensación, o incluso, que te haces pis durante el ejercicio? No te preocupes, es más común de lo que crees. Esto se llama pérdida de orina durante […]
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FIN DE AÑO 2020- Reflexión 2020 ha sido una sorpresa para todos nosotros. Nadie hubiera imaginado que un pequeño virus (el señor coronavirus) fuera a cambiar todos nuestros planes, que tendríamos que estar aislados en nuestras casas y ver nuestra vida diaria limitada. A nivel personal, quitando todo lo negativo que ha traído este virus,
Saltar la cuerda: Dolor espinillas o Dolor Tibial ¡Muy buenas Jumpers! Hoy os traigo un post que muchos me habéis preguntado sobre ello : Me duelen las espinillas al saltar a la cuerda o cuando acabo de saltar a la cuerda noto un dolor en la tibia. Muchas veces cuando estamos haciendo un deporte nos
Dolor en las espinillas al saltar a la cuerda- Dolor Tibial Leer más »
¿Quieres aprender el salto cruzado con la cuerda de saltar rápido⚡? Muy buenas Jumpers! Hoy os traigo un post-vídeo que me habéis pedido, esto es, el salto cruzado. En este vídeo te voy a explicar todo lo que necesitas saber para dominar los saltos cruzados con la comba. Te voy a dar varios consejos
Como hacer salto cruzado con la cuerda de saltar Leer más »
¿Cómo saltar a la CUERDA ⚡ ? 3 sencillos pasos para saltar a la cuerda en menos de 5 MINUTOS! 🚀 Mucha gente está buscando formas alternativas de poder hacer ejercicio en esta crisis del Coronavirus. Como os comenté en mi anterior post, lo bueno que tiene la cuerda es que puedes saltar en prácticamente
